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特集
おいしい料理とお酒を求めて巡る♡
高田馬場グルメさんぽ
中国厨房
一番飯店
- 高田馬場駅早稲田口より徒歩8分
- ランチ11：30～15：30 ディナー17：00～22：30
- 水 ※不定休あり
- （03）3368-7215
- 東京都新宿区高田馬場4-28-18
イタリアンバル
HYGEIA
- 高田馬場駅早稲田口より徒歩5分
- 平日／ランチ11：30～14：30（L.O.14：00）ディナー17：00～24：00（フードL.O.23：00、ドリンクL.O.23：30） 土休日11：30～24：00（フードL.O.23：00、ドリンクL.O.23：30）
- 無
- （03）5937-4030
- 東京都新宿区高田馬場4-14-6 第一長谷川ビル1F
カフェ
Café au lait Tokyo
- 高田馬場駅戸山口より徒歩2分
- 8：00～20：00（フードL.O.19：30、ドリンクL.O.19：45）
- 無
- （03）6821-4155
- 東京都新宿区高田馬場4-2-28 THE FACTORY BY DREAMS INC.B1F
カフェ
BowRabit TOKYO
- 高田馬場駅早稲田口より徒歩4分
- 月～木・日・祝8：30～22：00 金・土・祝前日8：30～22：30
- 無
- （03）6279-3665
- 東京都新宿区高田馬場4-12-7
戸山口バル
BaBacchus
- 高田馬場駅戸山口より徒歩2分
- 平日17：00～24：00（L.O.23：00）土17：00～23：00（L.O.22：00）
- 日・祝
- （03）5937-3410
- 東京都新宿区高田馬場4-2-31 SSTビル1F
うなぎとおでんの店
角家
- 高田馬場駅早稲田口より徒歩5分
- ランチ／火～日11：30～14：00（L.O.13：30） ディナー／火～木・日17：00～24：00（L.O.23：30） 金・土17：00～26：00（L.O.25：00）
- 月
- （03）3361-1179
- 東京都新宿区高田馬場3-12-27
ヘルシー豆乳スイーツ
I Love 豆花
- 高田馬場駅早稲田口より徒歩9分
- 12：00～21：00
- 月 ※祝日の場合は翌日休
- （03）6273-9833
- 東京都新宿区西早稲田3-21-5
和菓子店
御菓子司 青柳
- 高田馬場駅早稲田口より徒歩5分
- 平日10：00～18：30 土・祝10：00～18：00
- 日
- （03）3371-8951
- 東京都新宿区高田馬場4-13-12
Wine Bar
ESTASI
- 高田馬場駅早稲田口より徒歩2分
- 18：00～24：00（L.O.23：30）※日により深夜営業あり
- 別途テーブルチャージ（￥300）あり ※女性のみで来店の場合は不要
- 不定休
- （080）9531-5700
- 東京都新宿区高田馬場2-19-8 メゾンエステイ105
イベント
バル辛フェスタ2019
- 10月5日（土）～9日（水） 17：00～
- BIGBOX高田馬場 1Fコンコース広場
- 17：00～20：30 ※6日（日）のみ～20：00
- 前売り券￥3,000（当日券￥3,500）
※チケットは1シート4枚綴り
※1枚で1ドリンク＆1フードを提供 - （03）3371-6428 バル辛フェスタ実行委員会 （株式会社手塚プロダクション クリエイティブ部内）
特集2
花TRIP
曼珠沙華
公園
巾着田曼珠沙華公園
- 9月中旬〜9月下旬
※花の見頃は気象状況により変わる場合があります - 7：00〜17：00
- 開花期間中一般￥300（中学生以下無料）
- 高麗駅より徒歩15分
- 埼玉県日高市高麗本郷125-2
- （042）982-0268（巾着田管理事務所）
（9/1から曼珠沙華花期終了までは自動音声案内）
巾着田曼珠沙華テレホンサービス
（0180）994-574（9/1〜9/30） - 巾着田公式ホームページ
http://www.kinchakuda.com
巾着田曼珠沙華まつり
- 9月14日（土）〜29日（日）
※花の状況により変更の場合あり - 9：00〜16：30
- 巾着田曼珠沙華公園（曼珠沙華開花期間中有料） ※まつり開催期間と有料入場期間は異なります
棚田
横瀬町 寺坂棚田
- 9月中旬〜9月下旬
※花の見頃は気象状況により変わる場合があります
※開花期間中、協力金（任意）徴収あり - 横瀬駅より徒歩15分
- （0494）25-0450（横瀬町ブコーさん観光案内所）
彼岸花まつり
- 9月22日（日）※小雨決行
- 10：00〜15：00頃
- 横瀬町 寺坂棚田
- 当日は横瀬駅〜まつり会場間の無料シャトルバス運行 ［運行時間10：00〜15：00］
今月のひと駅案内 沼袋駅
キッチン用品
フライングソーサー 中野本店
- 沼袋駅北口より徒歩11分
- 平日・日・祝11：00～18：30 土・祝前日11：00～19：00
- 水
- （03）3387-5474
- 東京都中野区沼袋2-15-10
タイ料理
ロムタイ
- 沼袋駅北口より徒歩1分
- 平日／ランチ11：30～15：00（L.O.14：30） ディナー17：30～23：00（L.O.22：30） 土休日11：30〜23：00（L.O.22：30）
- 無
- （03）5318-9030
- 東京都中野区沼袋1-39-3植田ビル1F
和菓子
越後屋
- 沼袋駅北口より徒歩6分
- 8：00～19：30
- 火
- （03）3389-5927
- 東京都中野区沼袋4-30-16
イタリアン
Liel（リエル）
- 沼袋駅北口より徒歩1分
- 11：30～21：00（L.O.20：30）
- 木 ※不定休あり
- （03）3385-2566
- 東京都中野区沼袋1-36-1 森田ビル2F
オフの時間に挑戦してみたい
誰かに贈りたくなるモノづくり
ポーセラーツ ハーバリウムサロンNamilia
- 保谷駅北口より徒歩15分
- 10：00～21：00（体験は約120分）
- 不定休
- 中･小ボトル各1本製作￥2,740（9月末日までに予約を入れた方限定） ※10月以降予約した方は￥3,300
- （080）4410-7373
- namilia.001473@gmail.com
- 東京都西東京市北町4-5-43-4
- ※体験は電話またはメールで前日12：00までに要予約
※体験は女性のみ（女性と同伴であれば男性も体験可）
シェアしたくなる体験
西武フィットネス emifit 鷺ノ宮
- 鷺ノ宮駅南口より徒歩3分
- 平日10：00～22：30（最終受付21：00）
土10：00～19：30（最終受付18：00）
日・祝10：00～18：00（最終受付16：30） - 火、年末年始
- 体験1回￥1,620 ※時間・プログラムの制限なし
- （03）3330-2131
- 東京都中野区白鷺1-28-6 エミリブ鷺ノ宮1F
- ※トレーニングウェア、シューズは各自持参
今月号で見つけた
御菓子司 青柳
アトム七味（内藤とうがらし七味・缶セット）
- （03）3371-8951
- 10g ¥885
- 高田馬場駅早稲田口より徒歩5分
- 平日10：00～18：30 土・祝10：00〜18：00
- 日
- 東京都新宿区高田馬場4-13-12
東京メロンパン 高田馬場 戸山口駅前店
東京メロンパン（プレーン）
- （080）2672-0099
- ¥190
- 高田馬場駅戸山口より徒歩2分
- 10：30〜20：30 ※売り切れ次第閉店
- 不定休
- 東京都新宿区高田馬場4-4-1
フォルトゥーナ
パニーニ（ピリ辛チキンのサルサソース）
- （03）5937-1761
- 単品¥350
ドリンク、サラダセット¥650 - 高田馬場駅早稲田口より徒歩8分
- ランチ11：30～14：00 ディナー18：00～22：00
- 日・祝
- 東京都新宿区高田馬場3-12-10木村ビル 1F